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Palestras em empresas
Transforme o bem-estar das suas equipes em estratégia.
As palestras da Selma Cosso levam o tema da saúde mental e do autocuidado corporativo para dentro das organizações, conectando ciência, prática e sensibilidade humana. Tudo através de uma experiência inspiradora que ajuda líderes e equipes a entenderem o papel das pausas que transformam e da consciência corporal na produtividade, na cultura e na saúde emocional.
Workshops & Treinamentos
Através de uma experiência que vai além do conteúdo, com práticas que envolvem o corpo e a presença.
Os workshops e treinamentos do Método Selma Cosso combinam teoria e vivência para ensinar técnicas de regulação emocional, respiração consciente e toque terapêutico. Indicados para equipes que desejam desenvolver equilíbrio, foco e vitalidade no ambiente de trabalho e para profissionais da saúde que queiram entender melhor sobre o Método Selma Cosso
Mentorias & Programas contínuos
Os programas contínuos e mentorias conduzidos por Selma Cosso são formações voltadas para profissionais da saúde que desejam integrar o corpo, mente e energia em sua prática. Tudo com base no Método Selma Cosso, em jornadas que unem teoria e vivência para desenvolver consciência corporal, autocuidado e equilíbrio emocional, fortalecendo quem cuida e ampliando o alcance do autocuidado.
Cursos online
Os cursos online do Método Selma Cosso ensinam como utilizar as ferramentas acessíveis para liberar tensões, restaurar energia e reconectar-se com o corpo. Indicados tanto para profissionais da saúde que desejam ampliar seus recursos terapêuticos quanto para pessoas em busca de autocuidado e equilíbrio no dia a dia.
